Vooruit ik geef het toe, soms ben ik een controlfreak. Ik houd van controle. Wanneer ik een wedstrijd heb, dan maak ik van tevoren een raceplan waarin ik bedenk wat ik wil gaan doen tijdens de race. Soms kan het alleen voorkomen dat ik alles iets te graag wil controleren. En wat gebeurt er als er […]
Tags
Accepteren
afleiding
blessure
controle
Danielle Vermeulen
dichtklappen
Dieptepunt
doelen stellen
doorzetten
druk
Flow
focus
Goede voornemens
Hardlopen
Herpakken
IJsselmeer challenge
implementatie intenties
Ironman Vichy
lui
Mental Battles
mentale training
Moeten
negatief perfectionisme
Ontspannen
Ontspanning
perfectionisme
pijn
plannen
plezier
Positief denken
positief herstructureren
positief perfectionisme
Positieve energie
richten op jezelf
rusten
Rustmoment
Sportpsychologie
Sportpsycholoog
Tegenslag
triatlon
visualiseren
Wedstrijdplan
Wedstrijdverslag
Wedstrijdvoorbereiding
Zwemmen