Wil je snel stappen maken, ben je maar tijdelijk in de buurt of wil je gewoon in korte tijd zoveel mogelijk leren?
Dan is een individuele spoedcursus mentale basisvaardigheden misschien wat voor jou! Tijdens deze cursus leer je in een paar weken tijd de vijf belangrijkste mentale vaardigheden aan: doelen stellen, visualisatie, omgaan met spanning, focus en gedachtencontrole.
Deze cursus is beschikbaar is meerdere vormen:
Spoedcursus mentale basisvaardigheden
- Kort: 5 sessies van 60 minuten (binnen 2 weken of binnen 4 weken)
- Uitgebreid: 10 sessies van 60 minuten (binnen 4 weken of binnen 8 weken)
Spoedcursus mentale basisvaardigheden voor jonge sporters
- Voor sporters vanaf 12 jaar
- Kort: 5 sessies van 60 minuten (binnen 2 weken of binnen 4 weken)
- Uitgebreid: 10 sessies van 60 minuten (binnen 4 weken of binnen 8 weken)